PURE 嶄新 660 紅光與紅外線熱能運動 日常健身及肌膚抗老保養大法 釋放全方位健康潛能

於 PURE K11 MUSEA 及灣仔星街 PURE Yoga 矚目登場 ( 亦開放給非會員 )
《百日女團》 Asha 親身體驗由內至外的蛻變

香港 - 近年健身趨勢逐漸由單一運動模式，轉向結合瑜伽、 普拉提與功能性訓練的混合式體驗。 反映大眾希望運動不只停留在燃燒卡路里，而是要同時能改善體態、 提升活動能力及達至長遠健康的目標。 PURE 特此推出「 660 」 —— 全港首創於紅光與紅外線熱能環境中進行的運動課程。 透過融合科學實證的光療技術，即使香港人的工作行程再繁忙， 也可以輕鬆享受一站式的體能訓練及肌膚保養時刻， 在紅外線熱感課室內全面優化肌膚及身心狀態。

660 – 全新的健康密碼

「 660 」重新定義了 PURE Yoga 在當代社群中的形象。它以傳統瑜珈為根基， 巧妙融合普拉提與健身訓練中的精華動作，並在 660 紅光、 近紅外線（ NIR ）及遠紅外線（ FIR ）的環境下進行， 為身體帶來更全面而深層的健康提升。
這不只是一套「多做一點」的練習，而是一種更聰明的鍛鍊方式 —— 讓學員在每一次呼吸與伸展之間，以更高效、更科學的節奏， 強化身心。最終，所追求的並非短暫的表現， 而是一種能延展時間的健康：更持久的體能、更穩定的狀態， 以及更長遠的生命力。

科學實證的主要功效 :

• 紅光（ Red Light ）： 促進肌膚健康，刺激膠原增生，減少皮膚細紋
• 近紅外線（ NIR ）： 改善睡眠質素，加速肌肉修復，並促進細胞（ 三磷酸腺苷） ATP 能量生成
• 遠紅外線（ FIR ）： 深入溫熱身體組織，減輕炎症、 舒緩肌肉緊張，緩解慢性疼痛

Viu TV 節目《百日女團》的成員 Asha （徐㴓喬）日前亦參與了一次 PURE 「 660 」的課程體驗。 Asha 一直以戲劇及主持工作為主，近期則在《百日女團》 中迎來全新身份轉變，從鏡頭前的演員， 踏入需要唱跳與舞台表現的女團訓練，面對體能、 節奏感以及長時間高強度排練等多重挑戰。正正是這個全新挑戰，令 Asha 在是次「 660 」課程體驗中感受更深。 Asha 於體驗後分享道︰「經過了《百日女團》節目的磨練， 我知道運動對我們表演者真的非常重要。而這個 PURE 「 660 」 課程既可以訓練到我的核心力量與及身體靈活度之餘， 最驚喜是它的紅光環境同時可以幫助我護膚， 可以一次過由內至外令我更健康，整件事情真的很 productive ，很有效率！」

「 660 」課程系列現時由三大主題構成 —— IsoStrength 、 MOOV 和 BLISS ，彼此相容成一套互補而平衡的系統。 不僅回應身體多層次的需求， 同時亦可作為傳統瑜伽練習的延伸與深化。 三大主題課程各自聚焦於肌力強化、動作流動與身心伸展， 引導身體在不同運動層面與節奏之間自由轉換， 喚醒更全面的身體感知。

660 課程主題	課程重點
IsoStrength	增強核心肌群的參與度和控制力，從而打造穩定的基礎
MOOV	透過功能性動作提升關節的靈活性、協調性和力量
BLISS	專注於伸展、放鬆和主動恢復，以提升整體運動品質並緩解肌肉僵硬

在「 660 」課程的熱能環境中，訓練效能會得到全面提升， 因為紅光與紅外線熱療有助促進血液循環及肌肉恢復， 並提升整體動作的流暢度。因此，學員在 IsoStrength 中能更有效地進行力量訓練，在 MOOV 中能更順暢地完成動作銜接，並在 BLISS 中達到更深層的放鬆狀態。三個課程主題互相配合， 組成一套完整的訓練方案，涵蓋力量提升、身體活動度及恢復需要， 幫助學員更均衡地發展整體體能。

「 660 」課程現已登陸 尖沙咀 PURE K11 MUSEA 及 灣仔星街小區 PURE Yoga 。除 PURE 會員外，「 660 」亦開放予非 PURE 持卡 人 以 $450 作首次體驗。
了解更多詳情，請瀏覽： https://www.pure-360.com.hk/en/pure-pro/

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