瞓捩頸點算好 中醫教你舒緩改善頸痛

 

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一個唔覺意瞓捩頸，大力少少都頸痛點算好？😰等莫永豪醫師教你一啲舒筋頸痛嘅動作💪，條頸就可以自由活動返啦😜！

原來瞓捩頸除咗係頸部勞損，姿勢不良外，亦會因為頸部受寒而做成，一齊睇睇莫醫師介紹嘅舒緩方法啦！

 

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   2021 8:41 am