【中醫生活】 朱晨麗推薦瑜伽修身 自小貪吃飲食要努力自我節制
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向來靚女又Fit爆嘅朱朱(朱晨麗),今個新年上載一張靚靚拜年相被網民大讚保養得宜。唔講唔知原來朱朱自小好為食,仲話KeepFit對佢嚟講都唔易,要好大自制力先得!佢仲推薦做瑜伽,可以更有效咁令身體大大小小嘅肌肉都可以更緊緻呀!
朱朱仲分享咗自己曾經因為拍武打戲而整親「甩臼」,起初冇咩感覺,係瞓覺時覺得有啲痺,去睇中醫師推拿先知道「甩臼」。仲話自此發覺瑜伽可以鍛煉身體一啲較微小嘅肌肉,仲起到保護嘅作用!而提到做藝人要保持身形,朱朱就話自己都好為食,所以修身對佢嚟講都唔易㗎,而最近因為接咗一啲廣告,都要努力修身咁話。
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