【創新養生計劃】文華東方酒店集團為慶祝國際養生日呈獻「INTELLIGENT MOVEMENT」計劃

 

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文華東方酒店集團的水療中心為慶祝今年的國際養生日，推出「Intelligent Movement」，一個結合水療中心和健身中心的創新養生計劃。與來自香港的Joint Dynamics合作，這項開創性的全新療程和訓練方式能協助客人提升他們受現代生活方式阻礙的高質量運動能力。在國際養生日當天（2022年6月11日），集團在世界各地的水療中心將會以Intelligent Movement為主題，舉辦一系列活動。

 

Intelligent Movement旨在幫助那些平日因為常用數碼產品而影響姿勢和活動能力的客人，這種生活方式容易導致頭部前傾、肩膀內轉、骨盆前傾、大腿後肌繃緊等問題。為了提升客人的活動能力，這項標誌性的療程將包括來自Joint Dynamics 精英教練的教學指導。Joint Dynamics是一家專門提供科學和個性化治療方案及個人訓練的尖端跨學科診所。治療方案包括：激痛點鬆解術、深層肌肉鍛鍊及肌肉伸展運動等，用作減輕及釋放壓力，並提升身體的活動能力。

 

在療程開始之前，客人將可從兩款文華東方特色精油中挑選一款。第一款為「Awaken」精油，代表中藥五行屬性中的「木」，象徵煥發、草木的萌芽生長和新周期的伊始。透過結合橙花和薰衣草來緩解精神緊張，以及揉合柑橘和葡萄柚來溫和地提升能量，這種精油有助於保持心靈平靜和放鬆。另一款「Release」精油，代表中藥五行屬性中的「金」，而受其潔淨的屬性啟發，這款精油由神聖乳香、快樂鼠尾草和尤加利精油調配而成，是放鬆肌肉、預防流感症狀和增強免疫力的不二之選。

 

結束療程後，客人將會收到一張提示卡，讓他們可以在家中繼續進行上、下肢的肌肉鍛煉，以解決姿勢問題和提高身體靈活性。

 

作為「Intelligent Movement」計劃的一部分，文華東方酒店集團還與位於美國的高性能保健科技公司Hyperice合作，為治療師和健身教練提供治療性按摩工具，以幫助客人增進肌肉協調、打開關節，以及讓身體作好準備以達至最佳治療效果。這些按摩工具將於各個水療中心有售。

 

全球水療營運總監Andrea Lomas-Gong表示：「在過去的幾年裡，隨著科技的湧現，我們看到許多客人來到我們的水療中心和健身中心時，普遍都面臨著同樣的姿勢問題和行動力減弱。大部分客人因為長期低頭觀看螢幕導致有頭部前傾問題、長時間使用鍵盤引致肩膀內轉問題，以及因長期久坐而引起的臀部肌肉繃緊和下腰疼痛。Intelligent Movement將以全面而個性化的方法針對性地解決這些問題。」

 

國際養生日2022

在國際養生日當天，全球各地的文華東方水療中心將舉辦各種以Intelligent Movement為主題的免費活動，包括：

• 香港文華東方酒店 的動態伸展班
• 巴塞隆拿文華東方酒店 的普拉提和動態冥想活動
• 香港置地文華東方酒店 的彈力帶工作坊，解決肌力失衡問題和增加不同活動範疇的能力
• 在 曼谷文華東方酒店 與養生大師Neelam Khatri一起做瑜伽，專注於放鬆身心
• 在 雅加達文華東方酒店 學習八卦內功進行經行冥想來改善平衡和提升活力
• 馬拉喀什文華東方酒店 的靈活度及姿勢評估
• 在六月的每個週六於 慕尼克文華東方酒店 露台進行日出瑜伽
• 在 倫敦海德公園文華東方酒店 的Movementum教室，教授一系列專業動作以矯正準備動作，有助提升表現和幫助復原

 

如欲了解更多「Intelligent Movement」計劃，或更多文華東方酒店的水療中心的資料，請瀏覽 MandarinOriental.com。

 

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