【星級生活】 譚俊彥分享減壓之道 健康生活宜少油鹽糖

 



近年為陪伴家人而轉而留港發展嘅譚俊彥(Shaun),演藝工作劇接劇,近日亦擔正電視劇《十八年後的終極告白2.0》。 提到做藝人工作日以繼夜,要維持健康嘅生活, 譚俊彥表示自己都會有壓力大嘅時候,而佢嘅減壓之道就只靠「食麵」?!





問到Shaun有咩健康生活貼士可以分享,佢就話可以話有又可以話冇,即係點呀?佢表示每個人都有「一套適合自己嘅方法」,適合你又唔代表適合其他人。不過佢都建議大家,高油鹽糖嘅食物都係唔好食太多啦,Shaun仲大爆金句「What You eat is what you are!」


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