【 本地註冊慈善機構 Mind HK】有關疫情期間精神管理及保持身心健康的資源

 

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 本地註冊慈善機構 Mind HK，一直致力提高香港人對精神健康的認識和了解。了解到第五波新冠疫情和隔離對港人的精神健康影響，Mind HK 與一眾臨床專業人士合力製作了一系列有關於疫情期間精神管理及保持身心健康的雙語資源，幫助大眾在這個困難時期保護好自己及身邊人的精神健康。歡迎諸位使用。

 

除此之外，Mind HK 的專家團隊包括精神科醫生、心理學家、公共衛生專業人員等亦能以英語或中文，就目前狀況提供有關精神健康的專業建議； Mind HK 大使也能向大眾分享自身的精神健康經歷，讓大眾了解更多有關精神健康困擾以及疫情對他們造成的影響。

 

附件是由 Mind HK 執行主席 Dr Lucy Lord 撰寫有關疫情及本地醫療系統的專欄文章以供參考及使用。如想進一步了解相關主題，機構亦有專業人士可就疫情對父母、孩子和孕婦的心理健康影響作出評論及建議。

 

以下是開放大眾閱讀的疫情精神健康資訊 (包括英文及繁體中文）:

• 在疫情期間管理精神健康
  https://bit.ly/3I9hX9c
• COVID-19 精神緩助自助手冊
  https://www.mind.org.hk/zh-hant/mental-health-a-to-z/covid-19/covid-19-self-help-guide/ 
• 如何在COVID – 19疫情期間管理焦慮及相關症狀
  https://www.mind.org.hk/zh-hant/mental-health-a-to-z/covid-19/managing-anxiety-during-covid-19/
• 外籍家庭傭工COVID – 19小貼士（包括他加祿語和印度語）
  https://www.mind.org.hk/zh-hant/mental-health-a-to-z/covid-19/covid-19-and-mental-health-resources-for-domestic-workers/

 

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2021 8:41 am