【健康心得】娟姐練美娟做聲帶手術休養1個月 大方分享保持靚聲貼士
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成日喺螢幕前見到娟姐練美娟做主持，
長期講嘢係基本但佢早前因為聲帶生息肉，
搞到好易聲沙，
最近終於做完手術仲休養咗１個月，
佢話搵啱方法去養聲其實好重要。
娟姐仲話休養嗰陣，
學識啲保護聲帶小貼士，
今次就分享畀大家。
第一，多啲飲水，
因為時刻飲水可以令喉嚨長期保持滋潤，
咁就唔怕聲沙。
第二係搵出自己嘅聲音領域，
人人嘅聲線唔同，
要靠自己搵出最舒服嘅方法去講嘢，
大聲講嘢的確唔代表冇禮貌，
不過就好易整傷聲帶。
以下呢點可能大家都未必知，
就係講嘢要有停頓位！
娟姐就話，
以前嘅佢講嘢成日似機關槍咁，
一開口就雞啄唔斷，
唔止覺得講嘢講到攰，
其實對方都未必聽到重點。
如果講嘢嗰陣有多啲停頓位，
唔單止可以避免傷聲，
仲可以對方易啲接收訊息，
絕對係百利而無一害。
除咗以上小貼士，
娟姐仲講到保持身心健康嘅秘密，
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